Reklama
Reklama
Reklama

Unikalny przepis na pyszną zupę dyniową w 30 minut

Składniki:

1 średnia dynia (ok. 800 g)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżka oliwy z oliwek
750 ml bulionu warzywnego
200 ml mleka kokosowego
1 łyżeczka kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
sól i pieprz do smaku
świeża kolendra do dekoracji
Sposób przyrządzenia:

Zacznij od przygotowania dyni. Obierz ją, usuń nasiona, a miąższ pokrój w kostkę. Cebulę i czosnek drobno posiekaj.
W dużym garnku rozgrzej oliwę z oliwek, a następnie dodaj cebulę i czosnek. Smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i lekko złociste.

Dodaj pokrojoną dynię, kurkumę oraz cynamon. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Wlej bulion warzywny i gotuj przez około 15-20 minut, aż dynia stanie się miękka.
Po ugotowaniu zupy, zmiksuj ją na gładką masę przy pomocy blendera ręcznego lub stacjonarnego.
Dodaj mleko kokosowe, dopraw solą i pieprzem do smaku. Gotuj jeszcze przez kilka minut, aby zupa dobrze się połączyła.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Aby pozbyć się mrówek, możesz wykorzystać fusy po kawie.

Fusy po kawie mogą być używane jako przyjazny dla środowiska środek odstraszający mrówki, który może pomóc zapobiec inwazji mrówek. Na ...

Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka

Żołądki kurczaka mogą być najlepiej strzeżonym sekretem w świecie kulinarnym. Są pełne składników odżywczych, niesamowicie przystępne cenowo i śmiesznie pyszne, ...

6 najlepszych olejków do naturalnego rozpuszczania skrzepów krwi

Zakrzepy krwi, które często nie są widoczne, mogą prowadzić do poważnych powikłań, takich jak zawały serca i udary mózgu. Aby ...

Przepis na kremową wegańską mozzarellę

Masz ochotę na pysznie kremową i rozciągliwą wegańską mozzarellę? Nie szukaj dalej! Ten prosty przepis sprawi, że będziesz cieszyć się ...

Leave a Comment