Bataty to nie tylko pyszny i wszechstronny produkt; to prawdziwa bomba odżywcza pełna korzyści zdrowotnych. Warto jednak poznać kilka zaskakujących faktów, zanim włączysz je do swojej codziennej diety. Poznaj 8 ważnych faktów na temat batatów, które pomogą Ci w pełni wykorzystać ich potencjał.
Batoniki są bogate w niezbędne witaminy i minerały, w tym witaminę A, witaminę C, potas i mangan. Witamina A występuje w dużych ilościach i wspomaga zdrowie oczu, funkcje odpornościowe oraz regenerację skóry.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kupili mojej siostrze wymarzony dom i dali mi etykietę „SŁUŻĄCA” – więc odeszłam. Kiedy zadzwonili z prośbą, już mnie nie było.
12 dziwnych oznak, że w Twoim organizmie brakuje magnezu
Pączki kwadratowe wypełnione kremem cukierniczym: pyszna odmiana
Szkoda, że nie dowiedziałem się tego wiele lat temu