Kapusta – superżywność, którą wszyscy kochają… ale niektórzy powinni unikać
Jej zalety są zachwalane od wieków: surowa, gotowana, fermentowana lub wyciskana, kapusta to prawdziwy skarb odżywczy. Ale uwaga, choć może się to wydawać zaskakujące, nie jest odpowiednia dla każdego…
Dlaczego kapusta jest tak korzystna dla zdrowia?
Bogata w witaminę C, błonnik, przeciwutleniacze i ochronne związki siarki, kapusta (zarówno zielona, czerwona, biała, jak i jarmuż) ma następujące właściwości:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mapowanie twarzy: co Twoja skóra mówi o Twoim zdrowiu
Mojito z ananasem: egzotyczny i orzeźwiający koktajl
Na ślubie mojej siostry rodzice zażądali, żebym oddał klucze do penthouse’u – na oczach 50 gości. Kiedy odmówiłem, mama uderzyła mnie tak mocno, że kolczyk mi odleciał. Wyszedłem i zadzwoniłem. Po godzinie na przyjęciu pojawił się mężczyzna. A kiedy mama zobaczyła, kto to, zaczęła krzyczeć.
Rolowane ciasto marzeń: szybki sposób na pyszny deser, który zaskoczy całą rodzinę!