Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale także bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie.
Dzięki bogatym w błonnik płatkom owsianym, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Banany natomiast są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser, ten przepis jest prosty, pożywny i nie sposób mu się oprzeć!
Oto potrzebne składniki:
Deser czekoladowy z płatkami owsianymi i bananem
Produkty:
150 ml ciepłego mleka
70 g płatków owsianych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Wytrawne ciasto francuskie z mielonym mięsem i serem
Wbij jajka do foremki na kostki lodu i zamroź je: Oto dlaczego
Kremowa gorąca czekolada bez skrobi kukurydzianej
Robię to od 30 lat i każdego roku zbieram tony ogórków!