Ten pyszny i łatwy w przygotowaniu deser to nie tylko prawdziwa uczta dla podniebienia, ale także bogactwo składników odżywczych, które wspierają zdrowie.
Dzięki bogatym w błonnik płatkom owsianym, deser ten wspomaga prawidłowe trawienie i przyczynia się do zdrowia serca.
Banany natomiast są doskonałym źródłem potasu, który pomaga regulować ciśnienie krwi i utrzymać prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Kakao dostarcza przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed stresem oksydacyjnym. Idealny na śniadanie lub jako zdrowy deser, ten przepis jest prosty, pożywny i nie sposób mu się oprzeć!
Oto potrzebne składniki:
Deser czekoladowy z płatkami owsianymi i bananem
Produkty:
150 ml ciepłego mleka
70 g płatków owsianych
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak wybielić pranie i usunąć stare żółte plamy
Sok oczyszczający jamę ustną i eliminujący afty: stosuj go jako płyn do płukania jamy ustnej
Przy kolacji moja siostra postawiła szokujące żądanie: „Masz dodatkowe pokoje, więc się wprowadzamy!”. Kiedy odmówiłem, zaatakowała mnie. Moja matka krzyknęła: „Zniszczyłeś tę rodzinę!”. Uśmiechnąłem się tylko i powiedziałem: „Zapomniałeś o jednym”. TELEFON, KTÓRY WYKONAŁEM TEJ NOCY
Prosty 3-składnikowy krem maślany – Słodka przyjemność w mgnieniu oka