Wprowadzenie
Szukasz prostego, ale skutecznego sposobu na naturalną detoksykację, nawodnienie i dodanie energii organizmowi? Ten orzeźwiający napar z ogórka, imbiru, mięty, cytryny i wody jest nie tylko pyszny – jest pełen składników odżywczych, które wspomagają trawienie, zmniejszają wzdęcia, wzmacniają układ odpornościowy i poprawiają zdrowie skóry.
Idealny na upalne dni, poranny rytuał lub nawodnienie po treningu, ten napój jest naturalną alternatywą dla słodkich napojów i drogich suplementów.
Składniki:
Ciąg dalszy na następnej stronie
1 średni ogórek, cienko pokrojony
1 łyżka świeżego korzenia imbiru, obranego i cienko pokrojonego lub startego
1 cytryna, cienko pokrojona
8 do 10 świeżych listków mięty
5 do 6 szklanek (1,5 litra) przefiltrowanej wody
(Opcjonalnie: Szczypta pieprzu cayenne lub łyżeczka surowego miodu)
Yo Make również polubił
Ciasto jogurtowe z galaretkami
Błyskawiczne paszteciki mamy
Oto jak rozpoznać zawał serca na kilka tygodni przed jego wystąpieniem
Mój menedżer zostawił włączony mikrofon i nazwał mnie „bezużytecznym bagażem” zatrudnionym dla „zachowania różnorodności” podczas firmowego spotkania. Nie zdawał sobie sprawy, że nagrywam – ani że szef HR, którym, jak się chwalił, mnie kontrolował, był tym, który mnie zatrudnił i czekał na idealny moment, by zniszczyć swoją karierę.