Funkcjonalne ciasto owocowe
Składniki:
2 dojrzałe banany
1 szklanka mąki migdałowej
1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki nasion chia
1/4 szklanki zmielonych nasion lnu
1/4 szklanki syropu klonowego
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1/4 szklanki mleka migdałowego (lub innego mleka roślinnego)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sproszkowanego cynamonu
1/2 szklanki mieszanych jagód (truskawki, jagody, maliny)
1 szczypta soli
Instrukcje:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 oznak, że kobieta w związku jest manipulatorką
Moi rodzice podarowali mój dom mojej siostrze w prezencie ślubnym, mimo że spłacałem kredyt hipoteczny przez 5 lat. Dwa miesiące później poprosili o możliwość zamieszkania w moim domu wakacyjnym, a ja odmówiłem. Myślałem, że dramat się skończył – dopóki nie zadzwoniła policja.
Wiadomość młodej dziewczyny do jej ojca…
Ochłodź się dzięki właściwościom odchudzającym tego napoju z cytryną, ogórkiem i nasionami chia.