Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F) i nasmaruj formę do ciasta olejem kokosowym lub wyłóż papierem do pieczenia.
W dużej misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodać mąkę migdałową, płatki owsiane, nasiona chia, nasiona lnu, syrop klonowy, olej kokosowy, mleko migdałowe, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. Dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie gładkie.
Delikatnie włóż wymieszane jagody do ciasta.
Ciasto wlać do przygotowanej formy i wygładzić powierzchnię.
Piec przez 30 do 35 minut lub do momentu, gdy wykałaczka wbita w środek ciasta będzie sucha.
Przed wyjęciem z formy i podaniem pozostawić do ostygnięcia. Ciasto to idealnie nadaje się na śniadanie lub jako zdrową przekąskę.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 35 minut | Czas całkowity: 45 minut
Kalorie: 220 kcal | Porcje: 8 porcji
Yo Make również polubił
Naturalna moc goździków: domowe sposoby na lepsze zdrowie
Wielkie telefony, bez makaronu! Żadnych kwiatów! Bez jajek! Deser jabłkowy, który doprowadza świat do szaleństwa!
Najbardziej lubiana szarlotka we Włoszech‼️ Zrobisz ją codziennie Bardzo lekka, rozpływa się w ustach‼️
Wymieszaj kilka garści pokrzyw ze zwykłym smalcem: najlepsza pomoc w walce z żylakami!