Chociaż żaden napój nie gwarantuje utraty 30 kilogramów, niektóre napoje, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami, mogą sprzyjać utracie wagi. Oto kilka napojów, które mogą pomóc Ci schudnąć:
1. Zielona herbata z cytryną
Zielona herbata jest bogata w katechiny, przeciwutleniacze, które wspomagają spalanie tłuszczu i poprawiają metabolizm. Cytryna dostarcza witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga spalanie tłuszczu. Razem przyspieszają metabolizm i pomagają organizmowi szybciej spalać tłuszcz.
2. Napój z octem jabłkowym
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Mało kto zdaje sobie z tego sprawę. Wystarczy jedna łyżeczka, by Twoje kwiaty wyrosły jak świeże buchty.
Oto, co dzieje się z Twoim ciałem, jeśli jesz jajka każdego dnia
Moja siostra wynajęła prywatnych detektywów, żeby zdemaskowali moją „fałszywą” firmę. Chciała mnie zawstydzić na urodzinach naszego taty – aż do momentu, gdy detektywi weszli z kajdankami. Zbladła, gdy zdała sobie sprawę, że te kajdanki są dla…
„Śmierć zaczyna się w jelitach”: Oczyść jelita naturalnie za pomocą daktyli