Chociaż żaden napój nie gwarantuje utraty 30 kilogramów, niektóre napoje, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i regularnymi ćwiczeniami, mogą sprzyjać utracie wagi. Oto kilka napojów, które mogą pomóc Ci schudnąć:
1. Zielona herbata z cytryną
Zielona herbata jest bogata w katechiny, przeciwutleniacze, które wspomagają spalanie tłuszczu i poprawiają metabolizm. Cytryna dostarcza witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga spalanie tłuszczu. Razem przyspieszają metabolizm i pomagają organizmowi szybciej spalać tłuszcz.
2. Napój z octem jabłkowym
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 sposobów, w jaki Twoje ciało może Ci mówić, że coś jest nie tak
12 łatwych rzeczy, które każdy powinien umieć naprawić
PIECZONY BATAT Z CZOSNKIEM I FETĄ
Czy twoja bagietka stwardniała? Ta sztuczka sprawi, że znów będzie świeża, jakby dopiero co wyszła z piekarni.