Ocet jabłkowy zawiera kwas octowy, który wspomaga odchudzanie poprzez obniżenie poziomu insuliny, poprawę metabolizmu, zmniejszenie apetytu i wspomaganie spalania tłuszczu. Badanie przeprowadzone na 144 dorosłych osobach z nadwagą wykazało, że codzienne spożywanie napoju zawierającego dwie łyżki octu prowadziło do znacznej redukcji masy ciała, obwodu talii i tkanki tłuszczowej brzusznej w porównaniu z grupą placebo.
3. Napój z nasion chia
Ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Ekspresowe Danie: 15-Minutowa Patelnia z Kalafiorem i Pieczarkami z Czosnkiem
Miód z kurkumą: najsilniejszy antybiotyk, którego nawet lekarze nie potrafią wyjaśnić
Klaster orzechowy i karmelowy
Smakuje bombastycznie, ciasto wiśniowe z posypką i budyniem waniliowym