Soczewica to niedrogi, pyszny i bardzo pożywny produkt. Łatwa w przygotowaniu i niezwykle wszechstronna, soczewica może zapobiegać wielu dolegliwościom i zrewolucjonizować nasze zdrowie.
Poniżej przedstawiamy listę najważniejszych zalet soczewicy i podpowiadamy, jak ją spożywać, aby cieszyć się wszystkimi jej doskonałymi właściwościami leczniczymi.
1. Obniżają poziom cholesterolu
Soczewica jest bardzo bogata w rozpuszczalny błonnik, który pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i przyczynia się do zapobiegania chorobom serca.
2. Chronią serce
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cała moja rodzina została zaproszona na ślub mojego kuzyna – oprócz mnie. Mama powiedziała: „Jesteś zbyt dramatyczny na eleganckie wydarzenie”. Odpowiedziałem spokojnie: „Życzę im wszystkiego najlepszego”. Kiedy opublikowałem viralowe zdjęcia z mojej ceremonii, zaczęli panikować… 17,5 MILIONA WYŚWIETLEŃ PÓŹNIEJ
20 zastosowań octu, o których nie miałeś pojęcia
KREMOWY DESER MILHOJAS 😋
Peppermint and Lemon Juice: Orzeźwiający, naturalny i bogaty w korzyści. Ten napój to silny naturalny tonik, idealny na: