Zajmij się sobą: Naturalne środki przeciw stresowi, aby ukoić swoje ciało i umysł
Wstęp: Współczesny rytm życia, mnogość obowiązków i stały kontakt z informacją może skutecznie zakłócić nasz układ nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne, często przejawiają się fizycznie: kołatanie serca, bóle głowy, refluks lub bezsenność. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać i dbać o siebie ostrożnie. Jest to naturalna „przepis”, aby uspokoić nerwy i zregenerować ciało.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak trzymać pająki z daleka za pomocą Vicks VapoRub
„Przeszukajcie ją natychmiast!” – zażądali dwaj funkcjonariusze, gdy 14-letnia dziewczynka drżała na ławce w parku – chwilę później pojawił się jej ojciec i wszystko wywróciło się do góry nogami
Jak rozpoznać udar? (udar mózgu)
Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu