Zajmij się sobą: Naturalne środki przeciw stresowi, aby ukoić swoje ciało i umysł
Wstęp: Współczesny rytm życia, mnogość obowiązków i stały kontakt z informacją może skutecznie zakłócić nasz układ nerwowy. Stres i niepokój to nie tylko stany emocjonalne, często przejawiają się fizycznie: kołatanie serca, bóle głowy, refluks lub bezsenność. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się odpuszczać i dbać o siebie ostrożnie. Jest to naturalna „przepis”, aby uspokoić nerwy i zregenerować ciało.
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Miesiąc przed zawałem serca Twoje stopy ostrzegają Cię przed tymi 6 objawami
Sernik zebra na zimno
Liście laurowe, cytryna i cukier: gdybym tylko wiedziała o tym wcześniej
Rajski ogród – ciasto bez pieczenia z chrupiącym spodem i pianką malinową!