Czy zdarzyło Ci się obudzić w środku nocy z nagłym, bolesnymskurczem w łydce, udzie lub stopie? Nocne skurcze mięśni to częsta przypadłość, która może poważnie zakłócić sen i powodować dyskomfort. Na szczęście istnieją sposoby na ich złagodzenie i skuteczną profilaktykę!
Co Powoduje Nocne Skurcze Nóg?
Ponad 60% dorosłych doświadczyło przynajmniej raz nocnych skurczów nóg. Są one szczególnie częste u kobiet w ciąży i osób starszych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Klasyczne faszerowane papryki
Przywracanie pożółkłego plastiku: proste DIY
Królowo Świata, tak PROSTO jest to zrobić, że zrobił to mój WNUK
Świetny domowy sposób na czyszczenie DYWANÓW: Wystarczy raz potrzeć, a brud, zapach i stare plamy znikną!