To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej. – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

To nieodłączny element wspólnego posiłku! To hit dla wszystkich, zwłaszcza tych na diecie niskowęglowodanowej.

Składniki:
1 średnia główka kalafiora (ok. 600 g)

2 jajka

1/2 szklanki startego sera mozzarella lub parmezanu

2 łyżki mąki migdałowej lub kokosowej

1 ząbek czosnku (przeciśnięty)

1/2 łyżeczki soli

1/4 łyżeczki pieprzu

(opcjonalnie) szczypta suszonego oregano lub bazylii

Sposób przyrządzenia:
Rozgrzej piekarnik do 200°C i wyłóż blachę papierem do pieczenia.

Kalafiora podziel na różyczki i zmiksuj w malakserze na drobne okruchy (jak ryż).

Przełóż do miski, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5-7 minut lub gotuj na parze do miękkości.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nowy przepis, którego nikt nie zna… Cukinia smaczniejsza od mięsa… Łatwy i zdrowy posiłek… Goście zawsze zachwyceni…

Przepis: Cukinia smaczniejsza niż mięso – łatwy i zdrowy posiłek Odkryj ten niezwykle prosty, a jednocześnie pyszny przepis na cukinię, ...

Zuppa Toscana – Olive Garden Copycat

Zuppa Toscana is Olive Garden’s most popular soup. This one-pot, homemade Zuppa Toscana recipe is hearty and loaded with Italian ...

W moim domu pojawiły się karaluchy. Nie wiem, co robić. Jak mogę pozbyć się tych irytujących szkodników?

Jeśli odkryłeś karaluchy w swoim domu, zrozumiałe jest, że odczuwasz mieszankę frustracji i niepokoju. Karaluchy nie tylko są nieestetyczne, ale ...

❗️Brokuły i owsianka: zimowe połączenie superżywności, którego potrzebujesz! ?✨

Zimą nasze ciała pragną posiłków bogatych w składniki odżywcze, aby pozostać zdrowymi i pełnymi energii. Połączenie brokułów i płatków owsianych ...

Leave a Comment