Jajka od dawna są przedmiotem gorących debat ze względu na ich rzekome korzyści zdrowotne. Jednak najnowsze badania pokazują, że ten superfood, bogaty w niezbędne składniki odżywcze, oferuje liczne korzyści przy regularnym spożywaniu. Według badań, jedzenie dwóch do trzech jaj dziennie może być idealne dla utrzymania dobrego zdrowia. Oto dziewięć powodów, dla których codzienne jedzenie jaj może przynieść korzyści Twojemu organizmowi.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dzień przed Wigilią mój tata powiedział: „Najlepszym prezentem byłoby, gdybyś zniknął z tej rodziny”. Cała rodzina zamilkła – nikt mnie nie bronił. Więc zrobiłem dokładnie to. Po tym, jak sprzedałem dom, za który zapłaciłem, i odwołałem ich wymarzoną świąteczną kolację… TO, CO PRZYTWIERDZŁEM DO LODÓWKI, ICH UMILKNIŁO
Dziewczynka płakała i powiedziała mamie: „Obiecał, że nie zrobi krzywdy”. Mama
Jeszcze nigdy nie jadłam tak pysznej cukinii! Cukinia z hiszpańskim czosnkiem. Świeże przepisy
Desery z Nadzieniem, Które Są Łatwe w Przygotowaniu!