Nasze jelita to cały ekosystem , w którym żyje ponad 100 bilionów bakterii !
Jeśli jednak równowaga zostanie zaburzona, występują następujące konsekwencje:
- Zaburzenia wchłaniania – sucha skóra, łamliwe paznokcie, lepkie stolce
- Powolne odtruwanie – wysypki skórne, nieprzyjemny zapach potu, moczu lub kału
- Starzenie się na poziomie komórkowym – wiotczenie skóry, bladość cery, letarg
Oś jelitowo-mózgowa: kto kogo kontroluje?
Mózg i jelita są nierozerwalnie ze sobą powiązane . Naukowcy nazywają to osią jelitowo-mózgową .
Sygnały działają w obie strony:
– Zły nastrój wpływa na trawienie
– Zaburzenia mikroflory wpływają na emocje
Przykład z życia: Stres, lęk – i teraz burczy ci w brzuchu, musisz iść do toalety.
Albo odwrotnie, w przypadku dysbakteriozy stajesz się niespokojny, apatyczny i drażliwy.
Jelita to nie tylko narząd trawienny. To „drugi mózg”, który może syntetyzować neuroprzekaźniki, w tym serotoninę, hormon szczęścia!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Eliksir z kurkumy i imbiru: popraw swoje zdrowie i pożegnaj się z bólem!
Ciasto makowe z kremem waniliowym z 1 opakowaniem pudru waniliowego
Tylko 2 krople w uszach i słuch wraca do normy w 97%! Nawet osoby po 70-tce mogą skorzystać! Naturalny środek na przywrócenie słuchu☝🏻
Badania pokazują, że te nawyki związane ze snem mogą zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci nawet o 29%.