Domowe napoje imbirowe – rozgrzewające i orzeźwiające
Imbir to prawdziwy superfood – ma działanie przeciwzapalne, łagodzi ból gardła, wzmacnia odporność, poprawia trawienie i doda
je energii. Te dwa napoje są nie tylko zdrowe, ale także wyjątkowo smaczne i łatwe w przygotowaniu – idealne na każdą porę roku.
Składniki (na 1 litr napoju):
✅ 1 litr wody (najlepiej filtrowanej) 💧
✅ kawałek świeżego imbiru (ok. 5 cm) 🫚
✅ sok z 1 świeżo wyciśniętej cytryny 🍋
✅ 2 łyżki naturalnego miodu (opcjonalnie można użyć syropu klonowego lub daktylowego) 🍯
1. Napar imbirowy – rozgrzewający i łagodzący.
Idealny na jesienne i zimowe wieczory, na przeziębienia, ból gardła lub jako naturalny wzmacniacz odporności.
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Dziwne zjawisko skorupek jaj: co się dzieje z tymi gotowanymi jajkami?
„Przeszukajcie ją natychmiast!” – zażądali dwaj funkcjonariusze, gdy 14-letnia dziewczynka drżała na ławce w parku – chwilę później pojawił się jej ojciec i wszystko wywróciło się do góry nogami
Wowza, nigdy nie wiedziałam, że przepis może smakować tak dobrze i być tak prosty! Kilka składników to wszystko, czego potrzebujesz!.
Moi rodzice podrzucili babcię pod moje drzwi o 5:30 rano, jakby była śmieciem – żeby dać schronienie swojemu złotemu chłopcu. Rok później wrócili błagając… ale nie była już tym samym „ciężarem”…