1. Zagotuj wodę: Zagotuj 1 litr wody w garnku.
2. Przygotuj imbir: Dokładnie umyj imbir (nie ma potrzeby obierania go, jeśli jest ekologiczny), a następnie pokrój go w cienkie plasterki lub drobno posiekaj.
3. Zaparzanie: Dodaj imbir do wrzącej wody, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez około 5–10 minut – im dłużej, tym intensywniejszy smak.
4. Odcedź i wzbogacaj: Odcedź napar przez sito. Dodaj sok z cytryny i miód, mieszaj do rozpuszczenia.
5. Podawanie: Pić na ciepło – doskonale rozgrzewa i przynosi ulgę. Można przechowywać w termosie przez kilka godzin.
2. Woda imbirowa – orzeźwiająca i pobudzająca
Lekka, cytrusowa, z delikatną ostrością imbiru – świetna jako naturalny napój detoksykujący, idealna na lato lub po treningu.
Sposób przygotowania:
Yo Make również polubił
Ludowe sposoby leczenia obrzęków nóg i twarzy
Jeśli masz 1 jajko, 1 jabłko, mąkę i mleko. przygotować ten pyszny słodki przepis.
🍰 Ciasto Jogurtowo-Waniliowe z Dżemem Truskawkowym i Kokosem – Wilgotny i Aromatyczny Wypiek!
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.