Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce.
Zalety poszczególnych komponentów:
- Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy
- Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i potencjalnego działania przeciwzapalnego.
- Daktyle: Dobre źródło błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.
- Figi: bogate w błonnik, potas i przeciwutleniacze.
Yo Make również polubił
Nigdy nie powiedziałem synowi, że zarabiam 40 000 dolarów miesięcznie. Myślał, że jestem zwykłym pracownikiem biurowym — aż do pewnej nocy, kiedy wszedłem na kolację i to wszystko zmieniło.
Jak często należy zmieniać bieliznę? (Większość ludzi to źle rozumie)
Świeży, pikantny i uzależniający przepis na sałatkę
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i jajkami na twardo