- Zwiększone działanie antyoksydacyjne: Połączenie tych składników może przynieść synergistyczne efekty w zakresie zwiększenia poziomu antyoksydantów.
- Wsparcie trawienia: Mieszanka kminu i cytryny może wspomagać trawienie.
- Spożycie błonnika: Daktyle i figi są dobrym źródłem błonnika, który korzystnie wpływa na zdrowie jelit.
- Zastrzyk energii: Daktyle są naturalnym źródłem energii.
Zamiast stosować konkretną dietę „z łyżeczki”, rozważ łączenie tych składników ze swoją dietą na wiele sposobów:
- Dodaj sok z cytryny i szczyptę kminu do wody
- Daktyle i figi można jeść jako zbilansowaną przekąskę
- Używaj skórki cytrynowej i kminu w swojej kuchni
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
14 rzeczy, które zawsze powinieneś wyrzucać (i 10, których nie powinieneś)
Cannelloni, które oczarują każdego – Przepis na idealne danie krok po kroku!”
Nieodparte ciasto z dżemem jagodowym
Szklanka tego soku każdego dnia… Odblokowuje zatkane tętnice i obniża wysokie ciśnienie krwi