Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy i Lekki Przepis: Sałatka z Ogórka i Kapusty Pekińskiej na Odchudzanie

Wprowadzenie Czy szukasz przepisu, który nie tylko wspiera odchudzanie, ale także dostarcza pysznego smaku i prostoty w przygotowaniu? Sałatka z ...

10 Tradycyjnych Włoskich Słodkości na Karnawał – Łatwe i Pyszne! 🍩

Karnawał to czas zabawy, kolorów i przede wszystkim… słodkości! 🍬 We Włoszech każda region ma swoje tradycyjne wypieki, które przygotowuje ...

Pożegnaj się z mrówkami w swoim domu dzięki tej prostej sztuczce

Walka z mrówkami może być frustrującą walką. Te maleńkie inwazje zdają się pojawiać znikąd, maszerując po blatach, podłogach, a nawet ...

Świąteczny Sernik Szwarcwaldzki – Czekoladowa Rozkosz, Która Uzależnia

Świąteczny czas to idealna okazja do przygotowania wyjątkowych deserów, które zachwycą smakiem i wyglądem. Sernik Szwarcwaldzki to połączenie klasycznego sernika ...

Leave a Comment