Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Chleb witalny: owies i nasiona chia bez mąki

Lista składników (na 1 bochenek lub 2 małe bochenki)
2 szklanki płatków owsianych (około 200 g)
3 łyżki nasion chia
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego (około 250 g)
¼ szklanki wody (60 ml)
1 łyżka octu jabłkowego
1 łyżka oliwy z oliwek (opcjonalnie)
Kroki przygotowawcze

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy napój spalający tłuszcz, który szybko spali tłuszcz z brzucha

Jeśli chodzi o zrzucenie uporczywego tłuszczu z brzucha, dieta i ćwiczenia są kluczowe – ale czy wiesz, że niektóre napoje ...

Ugh, to mnie strasznie wkurza, więc ten trik jest dla mnie ratunkiem!

Ratujący życie trik na bezproblemowe czyszczenie piekarnika Czyszczenie piekarnika może wydawać się niemożliwym zadaniem, szczególnie gdy ma się do czynienia ...

Dlaczego gotować jajka cytryną: nasze wskazówki

Pomiędzy pękającymi muszlami, trudnym peelingiem i zepsutym peelingiem jaj, gotowanie jajek na twardo może szybko stać się bólem głowy. Jednak ...

Zielona mucha w domu: znaczenie

Już tego doświadczyłeś: mucha, która uparcie lata wokół ciebie, siada na twoim ramieniu lub wprasza się do twojego salonu, jakby ...

Leave a Comment