Wprowadzenie:
Niskowęglowodanowe dania stają się coraz bardziej popularne wśród osób dbających o zdrowie i sylwetkę. Jednym z takich smakowitych posiłków, które można szybko przygotować, jest smażona cukinia z pieczarkami. To lekkie danie pełne witamin, które doskonale sprawdza się jako samodzielny posiłek lub dodatek do innych potraw. Wykorzystanie świeżych warzyw i minimalnej ilości tłuszczu sprawia, że jest to idealna propozycja dla osób szukających niskokalorycznych alternatyw w swojej diecie.
Składniki:
2 średnie cukinie
200 g pieczarek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
Sól i pieprz do smaku
Kilka gałązek świeżego tymianku lub oregano
Szczypta papryki słodkiej lub chili (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Cukinie umyj, osusz i pokrój w cienkie plasterki. Pieczarki oczyść, usuń nóżki i pokrój w plastry.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojony czosnek i smaż przez chwilę, aż zacznie uwalniać aromat.
Yo Make również polubił
Kiedy umrze członek rodziny, nigdy nie wyrzucaj tych czterech rzeczy po jego pogrzebie
Dlaczego tak ważne jest, aby nie spuszczać wody w toalecie po każdym skorzystaniu z toalety po oddaniu moczu?
„Ten sos skradł show podczas naszego babskiego wieczoru. Absolutnie uzależniający, pochłonęłyśmy go w 15 minut!”
Włóż miskę z octem do piekarnika – pozbędziesz się tego problemu raz na zawsze