Ale jakie są najważniejsze witaminy dla skóry ? Chociaż trudno określić, które są najważniejsze, istnieją witaminy niezbędne i przynoszące skórze konkretne korzyści. Poniżej wymieniamy 5 z nich.

Witamina C. Silny przeciwutleniacz, który chroni skórę przed stresem oksydacyjnym, stymuluje syntezę kolagenu i elastyny oraz pomaga zapobiegać powstawaniu ciemnych plam, dzięki czemu skóra staje się jaśniejsza.

Witamina C wykazuje potrójne działanie antyoksydacyjne, przeciwzmarszczkowe i rozjaśniające.

Witamina A. Znana również jako retinol, witamina ta wspomaga regenerację komórek, pomaga w produkcji kolagenu, zapobiega powstawaniu zmarszczek i niedoskonałości oraz je redukuje, a także wspomaga gojenie.