Witamina E. Znana również jako tokoferol, jest jedną z najważniejszych witamin dla skóry, do tego stopnia, że jest składnikiem wielu kremów i kuracji. Chroni skórę przed stresem wywołanym promieniowaniem UV i zanieczyszczeniami oraz działa przeciwzapalnie.
Witamina K. Poprawia krążenie krwi i ma właściwości lecznicze. Choć mniej znana, witamina ta jest również niezbędna dla wyglądu i zdrowia skóry.
Witaminy z grupy B. Są niezbędne do produkcji energii i regeneracji komórek organizmu. Ta grupa witamin pomaga w gojeniu zmian skórnych i łagodzeniu stanów zapalnych.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Do czego służą porty USB w telewizorze? 4 mało znane, ale bardzo przydatne funkcje
Uważaj!! Tak będą wyglądały Twoje zęby, kiedy będziesz jadł…
Serowe ciasto francuskie ziemniaczane
Co oznacza żółta kropka na oponach?