Pięć składników odżywczych, które zmniejszają obrzęki
Nieodpowiednia dieta, problemy zdrowotne i przyjmowane leki mogą być przyczyną niedoborów składników odżywczych i nasilenia obrzęków stóp i nóg. Oto pięć składników odżywczych, których niedobór może powodować obrzęki, jednak ich suplementacja może pomóc złagodzić objawy.
Tiamina
Niedobór witaminy B1, zwanej też tiaminą, może powodować obrzęki nóg i stóp. Tiamina pomaga organizmowi prawidłowo wykorzystywać węglowodany na energię, a jej niedobór prowadzi do gromadzenia się płynu wokół serca. Utrudnia to sercu skuteczne pompowanie krwi, co powoduje gromadzenie się krwi w żyłach.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Zanim zdałem sobie sprawę, co się naprawdę dzieje, zobaczyłem, jak moja córka płacze, a nowa żona mojego byłego męża śmieje się w pobliżu
Dziękuję, Nana!
Nie marnuj więcej cytryn! Zamroź je, aby uzyskać maksymalne korzyści
Test Poznaj Siebie: Sposób, w jaki trzymasz telefon, ujawnia ukryte cechy Twojej osobowości