3. Zmiany apetytu i snu
Ciało reaguje na brak równowagi emocjonalnej, zmieniając swoje rytmy biologiczne. Niektórzy ludzie przestają jeść lub całkowicie tracą apetyt, podczas gdy inni przejadają się, aby zapewnić sobie komfort emocjonalny. Podobnie, głęboki smutek może prowadzić do bezsenności, częstych wybudzeń lub potrzeby snu dłuższego niż zwykle.
4. Napięcie mięśni i bóle ciała
Uporczywemu smutkowi często towarzyszy napięcie mięśni, zwłaszcza szyi, ramion i pleców. Ból może również wystąpić bez wyraźnej przyczyny, takiej jak bóle głowy, brzucha czy stawów. Wynika to z nagromadzenia stresu emocjonalnego, którego organizm nie potrafi prawidłowo przetworzyć.
5. Płytki oddech lub duszność
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najprostszy lukier maślany
Uważaj, jeśli Twój kot gryzie, to znak, że ma…
Moja synowa zepchnęła mój wózek inwalidzki z klifu do rwącego morza, a następnie zadzwoniła pod numer 911, szlochając o „strasznym wypadku”. „Burza ją po prostu porwała!” – lamentowała – nieświadoma, że mój zmarły mąż, genialny wynalazca, przygotował się na tę chwilę. Tonąc pod falami, nacisnęłam sekretny przycisk. Mile dalej detektyw, słuchając jej kłamstw, odebrał telefon, który zmienił wszystko.
Czosnek – naturalny skarb dla zdrowych żył