Ten niezbędny minerał odgrywa o wiele ważniejszą rolę, niż nam się wydaje. Mimo to wielu Francuzów ma jego niedobór, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Objawy bywają subtelne… lub wręcz krępujące. A rozwiązanie nie zawsze znajduje się w opakowaniu suplementów diety! Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, czy dotyczy to również Ciebie?
Oto 32 sygnały ostrzegawcze, które wysyła Ci Twoje ciało
Magnez bierze udział w ponad 300 reakcjach chemicznych w organizmie. Wystarczy powiedzieć, że jego niedobór może mieć widoczne… i namacalne skutki. Oto 32 najczęstsze objawy niedoboru:
Mózg i nastrój:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czerwony kardigan – ukryte przesłanie miłości przekazywane przez pokolenia
Zjadłem mocno dojrzałego banana i ćwiczyłem 3 godziny… Popełniłem przestępstwo?!
Pieczone ziemniaki panierowane w panierce: dodatek do zrobienia w mgnieniu oka!
Cały internet był na pokładzie i nie mógł zrozumieć, co to jest. Nie wiem na pewno i 90% ludzi też nie wie…