Małe dawki dobowe mogą:
Zmniejsz poziom glukozy we krwi na czczo
Poprawia funkcję insuliny
Przykłady: Owt, quinoa, brązowy ryż
Slow Digestion – Stały poziom cukru we krwi
Bogaty w złożone włókna i węglowodany
Przykłady: fasola, soczewica, ciecierzyca
Bogaty w rozpuszczalne białka i włókna
Powolne trawienie, poprawia sytość
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekret miękkich stóp: Nocna kuracja na popękane pięty z naturalnymi składnikami
Naciśnij i przytrzymaj przez 5 sekund przycisk pilota samochodowego: praktyczna wskazówka.
Babeczki wypełnione dżemem
ciasto pasticciotto