Małe dawki dobowe mogą:
Zmniejsz poziom glukozy we krwi na czczo
Poprawia funkcję insuliny
Przykłady: Owt, quinoa, brązowy ryż
Slow Digestion – Stały poziom cukru we krwi
Bogaty w złożone włókna i węglowodany
Przykłady: fasola, soczewica, ciecierzyca
Bogaty w rozpuszczalne białka i włókna
Powolne trawienie, poprawia sytość
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Czym leczyć zapalenie pęcherza?
Przepis ciasto
Mój mąż zrzucił na mnie obowiązek organizacji przyjęcia, więc dałam mu nauczkę, której nigdy nie zapomni.
Metoda usuwania wilgoci i pleśni ze ścian w zaledwie kilka minut!!