8. Koncentracja w swobodnym spadku
Trudności z koncentracją, zaniki pamięci, zamglenia umysłu… Odwodnienie ma bezpośredni wpływ na funkcje poznawcze. Ponieważ nasz mózg składa się w około 75% z wody , brak nawodnienia spowalnia transmisję informacji i obniża czujność .
9. Bolesne kamienie nerkowe
Nerki potrzebują wody do prawidłowego funkcjonowania. Jeśli nie pijesz wystarczająco dużo, toksyny gromadzą się i mogą tworzyć kamienie nerkowe , powodując silny ból. Wystarczająca ilość wypijanego płynu pomaga prawidłowo wydalać te odpady i uniknąć tego typu komplikacji.
Yo Make również polubił
Przepis na tonik leczniczy z kurkumą:
Wow, smak jest nie do opisania! Jestem gotowa na kolejną rundę gotowania!
4 rodzaje osób, które powinny unikać jedzenia kapusty
„Bezmięsne kotleciki z piekarnika – chrupiące, zdrowe i bez brudzenia rąk!”