Choć zazwyczaj bezpieczne jest spożywanie niewielkich ilości każdego z tych składników osobno, nie ma żadnych tradycyjnych ani naukowych podstaw potwierdzających istotne korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania konkretnej kombinacji cytryny, kminu, daktyli i fig w jednej łyżce.
Zalety poszczególnych komponentów:
- Cytryna: bogata w witaminę C, przeciwutleniacze i flawonoidy
- Kminek: Znany ze swoich właściwości wspomagających trawienie i potencjalnego działania przeciwzapalnego.
- Daktyle: Dobre źródło błonnika, potasu i przeciwutleniaczy.
- Figi: bogate w błonnik, potas i przeciwutleniacze.
Yo Make również polubił
10 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki mogą być w niebezpieczeństwie
Kinder Ciasto: Idealny Deser, Który Zachwyci Każde Podniebienie
Faszerowane awokado: zdrowe i smaczne danie, którego warto spróbować
Dowiedz się, jak usunąć 10 funtów odpadów z jelita grubego w ciągu jednej nocy.