🍃 2. Pomaga w stłuszczeniu wątroby
Rozmaryn stymuluje produkcję żółci i wspiera naturalne procesy detoksykacji wątroby, pomagając usuwać nagromadzone tłuszcze i toksyny.
Sposób użycia: 1 łyżeczka suszonego rozmarynu na filiżankę wrzątku. Parzyć pod przykryciem 10 minut, pić ciepłe – najlepiej po posiłkach.
❤️ 3. Obniża ciśnienie krwi
Dzięki działaniu rozluźniającemu i regulującemu napięcie naczyń krwionośnych, napar z rozmarynu może pomagać w stabilizowaniu ciśnienia, szczególnie u osób zestresowanych i przemęczonych.
Uwaga: Osoby z bardzo wysokim ciśnieniem powinny stosować ostrożnie i konsultować się z lekarzem.
😌 4. Łagodzi lęk i napięcie nerwowe
Naturalne olejki eteryczne zawarte w rozmarynie działają tonizująco na układ nerwowy. Pomagają się wyciszyć, poprawiają sen i koncentrację.
Dodatkowa metoda: Wdychanie pary z naparu lub kąpiel z dodatkiem rozmarynu działa relaksująco i przywraca równowagę emocjonalną.
🧪 Bonus: Przepis na leczniczy napar z rozmarynu


Yo Make również polubił
Jeśli zobaczysz na ulicy trampki wiszące na nitce, to właśnie to one naprawdę symbolizują
Muffinki Donauwellen z puddingiem – szybki przepis na wyśmienity smak!
Wierzenia, tradycje i refleksje otaczające tę intymną decyzję
Zdrowe odżywianie: 10 produktów spożywczych, które są dobre dla wątroby