Zupa z kapusty spalająca tłuszcz – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Myślisz, że jesteś zdrowy? Ale Twoja wątroba może mieć inne zdanie… Nie ignoruj ​​tych 12 ukrytych sygnałów ostrzegawczych!

Wyobraź sobie swoją wątrobę jako gąbkę: elastyczną, żywą i filtrującą wszystko, co przez nią przepływa. Teraz wyobraź sobie, jak przekształca ...

8 cichych oznak zatkania tętnic (i o tym nie wiesz)

Jeśli stale czujesz się zmęczony, nawet po odpoczynku, może to oznaczać, że twoje serce nie pompuje wystarczającej ilości bogatej w ...

Wbij jajka do foremki na kostki lodu i zamroź je: Oto dlaczego

Jak rozmrozić zamrożone jajka Przed użyciem zamrożonych jajek należy je rozmrozić. Oto cztery metody: W temperaturze pokojowej: Umieść zamrożone kostki ...

Jak naturalnie pozbyć się bakterii powodujących zgagę i wzdęcia?

🍒 Sok żurawinowy ✔ Zapobiega przyleganiu bakterii do ścian żołądka ✔ Poprawia trawienie dzięki działaniu moczopędnemu 📌 Wskazówka: Pij szklankę ...

Leave a Comment