Zupa z kapusty spalająca tłuszcz – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Lekkie ciasto z jogurtem greckim i kawałkami czekolady

4 żółtka 4 białka jaj 3 łyżki łyżka cukru 400 g jogurtu greckiego (10%) 4 łyżki skrobia kukurydziana 1/2 łyżeczki ...

Skutki uboczne imbiru i kto nie powinien go spożywać?

Ale czy tak silna roślina może mieć skutki uboczne? Odpowiedź brzmi: tak. Zielarze radzą, aby nie przyjmować więcej niż 4 ...

Wiatraczki z ciasta francuskiego z cukinią i serem: wynik jest po prostu nie do odparcia!

Rozgrzej piekarnik do 190°C. Rozwiń makaron, ułóż szynkę i ser, a następnie startą cukinię. Rozwałkuj ciasto tak ciasno, jak to ...

Jak całkowicie oczyścić wątrobę wodą rodzynkową

Regularne oczyszczanie wątroby pomaga ją chronić, a tym samym poprawić stan zdrowia. W tym celu zaleca się zdrową dietę, ograniczając ...

Leave a Comment