Zupa z kapusty spalająca tłuszcz – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z kapusty spalająca tłuszcz

Instrukcje:
Podsmaż aromaty:
W dużym rondlu rozgrzej masło lub olej na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek i smaż, aż cebula zmięknie i stanie się aromatyczna, około 4–5 minut.
Dodaj kalafior:
Wymieszaj z posiekanymi różyczkami kalafiora. Gotuj przez około 3–4 minuty lub do momentu, aż zaczną mięknąć.
Gotuj bulion:
Dodaj bulion warzywny lub z kurczaka i doprowadź do małego wrzenia. Gotuj przez 15–20 minut lub do momentu, aż kalafior będzie bardzo miękki.
Zmiksuj zupę:
Gdy kalafior będzie miękki, użyj blendera ręcznego, aby zmiksować zupę, aż będzie całkowicie gładka. Alternatywnie możesz zmiksować zupę partiami za pomocą zwykłego blendera, a następnie połączyć. Jeśli wolisz bardziej grudkowatą konsystencję, zmiksuj ją do pożądanej konsystencji.
Dodaj przyprawy:
Wymieszaj z gęstą śmietaną, suszonym tymiankiem i gałką muszkatołową (jeśli używasz). Gotuj zupę na wolnym ogniu przez kolejne 5 minut, aby się podgrzała. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Dodaj parmezan (opcjonalnie):
Aby uzyskać bardziej kremowy i aromatyczny akcent, możesz dodać startego parmezanu. Mieszaj, aby ser rozpuścił się w zupie.
Podawanie:
Wlej zupę do misek i udekoruj posiekaną pietruszką. Możesz również posypać ją dodatkowym parmezanem, aby uzyskać bardziej serowy smak.

Ta kremowa zupa kalafiorowa to pocieszające i lekkie danie, idealne na chłodne wieczory. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Spuszczając fusy po kawie w toalecie, rozwiązujesz jeden z największych problemów toalet.

2. W rzeczywistości nieczysta rura prąd powszechnymu prądu, fusy po kawie nie „drapią” ani nie czyszczą. Przywierają do wewnętrznej ścianki ...

Cisza jest zdrowa w związku — z wyjątkiem tych 4 sytuacji

Cyfrowa cisza: kiedy odpowiedź staje się wysiłkiem Otrzymanie wiadomości od partnera i brak siły na odpowiedź… to się zdarza. Ale ...

Jądra i wątroba będą jak nowe! Tylko 3 dni. Dzięki temu przepisowi na sok cały brud zniknie

Rano: Rozpocznij dzień od tradycyjnej wody z cytryną. Śniadanie: Napełnij swój poranek miską owsianki z dodatkiem startego surowego buraka i ...

Żywność dla zdrowia, nie dla szkody: wybieraj żywność naturalną zamiast przetworzonej

3. Przyprawy i dodatki: Używając przypraw, upewnij się, że są organiczne lub minimalnie przetworzone, bez dodanych soli lub sztucznych składników ...

Leave a Comment