Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz z kapustą – Pyszny sposób na lekką i zdrową dietę

Wprowadzenie:
Zupa spalająca tłuszcz z kapustą to doskonały wybór dla osób szukających zdrowego, niskokalorycznego posiłku, który wspomaga proces odchudzania. Kapusta, będąca podstawowym składnikiem tej zupy, jest bogata w błonnik, witaminy i minerały, a jednocześnie bardzo niskokaloryczna. Dodatkowo, zawarte w niej składniki wspomagają trawienie i przyspieszają metabolizm, co sprawia, że zupa ta doskonale wpisuje się w plan zdrowej diety. Dzięki lekkiej konsystencji i prostocie przygotowania, jest idealnym rozwiązaniem na szybki obiad lub kolację, który wspiera procesy odchudzania.

Składniki:
1/2 główki kapusty białej
2 marchewki
1 cebula
1 papryka czerwona
1 puszka pomidorów krojonych (lub 4-5 świeżych pomidorów)
2 ząbki czosnku
1 litr bulionu warzywnego (najlepiej niskosodowego)
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżeczka kurkumy
1 łyżeczka imbiru
Sól i pieprz do smaku
1 łyżeczka suszonego oregano
Świeża natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Najsmaczniejszy Dżem Bez Cukru – 2 Pomarańcze i 2 Marchewki, Lekki i Pyszny”

Wprowadzenie Jeśli szukasz zdrowej alternatywy dla tradycyjnych dżemów, ten przepis jest dla Ciebie! Dżem z dwóch pomarańczy i dwóch marchewek ...

Połóż dłonie obok siebie i sprawdź, czy linie serca pasują do siebie, oto co to oznacza

Praktyka chiromancji Chociaż ręczne zbieranie plonów jest uważane za pseudonaukę, wiele osób wierzy w wiedzę, którą trzymają w rękach. Odczytywanie ...

Co tak naprawdę oznaczają kolorowe kółka na opakowaniach żywności

W miarę jak konsumenci stają się coraz bardziej świadomi spożywanej żywności, zwracanie większej uwagi na etykiety i opakowania stało się ...

Cudowna owsianka jabłkowo-bez cukru: Zdrowy przepis na ciasto, w którym się zakochasz

Wstęp: Jeśli marzysz o zdrowym deserze, który nie tylko smakuje pysznie, ale i jest zdrowy, to to bezcukrowe ciasto jabłkowo-owsiane ...

Leave a Comment