Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Zupa brokułowa z pieczywem czosnkowo-ziołowym

Zupa brokułowa
Składniki:

500 g brokułów (świeżych lub mrożonych)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 ziemniak (opcjonalnie, dla większej kremowości)
750 ml bulionu warzywnego
200 ml kremu lub alternatywy roślinnej
Sól i pieprz
oliwa z oliwek
Trochę soku z cytryny
Przygotowanie:

zobacz
Drobno posiekaj cebulę i czosnek i podsmaż na patelni z odrobiną oliwy z oliwek, aż będą przezroczyste.
Brokuły podziel na różyczki i dodaj je razem z pokrojonymi w kostkę ziemniakami (jeśli używasz). Smażymy krótko.
Dodać bulion warzywny i całość zagotować. Gotuj przez 15-20 minut, aż brokuły będą miękkie.

Za pomocą ręcznego blendera zmiksuj wszystko na kremową zupę.
Wymieszaj śmietanę i dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Chleb czosnkowo-ziołowy
Składniki:

1 bagietka lub ciabatta
3-4 ząbki czosnku
50 g masła (lub margaryny roślinnej)
Świeże zioła (np. pietruszka, bazylia, tymianek)
Sól i pieprz

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

8 ostrzegawczych sygnałów niskiego poziomu tlenu we krwi

8 ostrzegawczych sygnałów niskiego poziomu tlenu we krwi Tlen jest niezbędny do życia. Podczas oddychania płuca pobierają ten kluczowy pierwiastek ...

7 silnych witamin, których potrzebujesz dla silnych i zdrowych nóg

Nogi nie tylko pomagają Ci przemieszczać się z punktu A do punktu B – to fundament Twojej niezależności. Jeśli schody ...

Moja synowa i jej matka próbowały zawstydzić mojego syna przed sądem — ale gdy wszedłem do sądu, reakcja sędziego zmieniła wszystko.

Moja synowa szydziła z mojego syna, gdy wchodził na salę sądową. Ale kiedy sędzia zobaczył, że idę za nim, zatrzymał ...

Sok oczyszczający jelito grube: jabłka, imbir i cytryna pomagają pozbyć się nagromadzonych toksyn

Wzdęcia, trudności w trawieniu, uczucie ciężkości… Twój organizm wysyła Ci sygnały: Twoje jelito grube może być przeciążone. Zablokowane jelito grube ...

Leave a Comment