Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować chia, aby stała się skutecznym spalaczem tłuszczu

Nasiona chia są bogate w przeciwutleniacze i pomagają zapobiegać przedwczesnemu starzeniu się skóry, utrzymując jej elastyczność. Cytryna ma liczne właściwości. Te dwa produkty spożywcze ...

Schowałam się za kurtyną, żeby zrobić mężowi niespodziankę w dniu jego urodzin – to, czego byłam świadkiem, zmieniło wszystko i zemściłam się

Nigdy nie wyobrażałam sobie, że kiedy schowam się za zasłoną w sypialni, żeby zrobić mężowi niespodziankę z okazji urodzin, zaledwie ...

UWAGA, jeśli masz na ciele takie siniaki, oznacza to, że masz Ca…

Jednak gdy kręciła film u boku Ewana McGregora, 44-letnia aktorka była nie do poznania podobna do aktorki, która zyskała sławę ...

Puszyste Placuszki z Jabłkami – Słodka Rozkosz na Każdą Okazję

Introduction Placuszki z jabłkami to klasyka polskiej kuchni, która od pokoleń cieszy się niesłabnącą popularnością. Puszyste, aromatyczne, z delikatnym posmakiem ...

Leave a Comment