Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Zrozumienie, dlaczego na paznokciach pojawiają się linie

Czy ostatnio zauważyłeś jakieś linie na paznokciach? Chociaż zwykle nie jest to powód do niepokoju, te ślady mogą czasami wskazywać na ukryte problemy zdrowotne lub brak składników odżywczych. Oto więcej informacji o tym, co powoduje powstawanie linii na paznokciach i kiedy warto udać się do lekarza.

1. Starzenie się
Wraz z wiekiem pionowe linie na paznokciach stają się bardziej widoczne. Linie te zwykle biegną od podstawy do końca paznokcia i zwykle nie stanowią problemu.

2. Brak niezbędnych składników odżywczych.
Niedobór niektórych składników odżywczych może również powodować zmiany w zdrowiu paznokci, takie jak powstawanie pionowych linii na paznokciach. Niezbędne składniki odżywcze do utrzymania zdrowych paznokci to:

Białko: Paznokcie składają się głównie z białka o nazwie keratyna. Niedobór białka może utrudniać organizmowi tworzenie mocnych i zdrowych paznokci.

Witamina B12:

zobacz więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Owies i chia, aby zgubić tłuszcz z brzucha

Kiedy zdawano sobie sprawę, że z substancji, które nie są spożywane w ilości owoców, aby otrzymać zrównoważoną, dostępną, jak uzyskać ...

Słodki chleb z mlekiem skondensowanym i kokosem, piekarz nauczył mnie tego przepisu, który staje się coraz bardziej popularny w piekarniach

Składniki: 250 g mąki 00 100 g mleka skondensowanego (możesz użyć więcej, jeśli lubisz słodsze) 50 g startego kokosa 150 ...

Szampon cebulowy: jego liczne zalety

Słyszałaś już o prozdrowotnych właściwościach cebuli, ale czy wiesz, że może być ona również cennym sprzymierzeńcem dla Twoich włosów? Jeśli ...

Oto trik na ubrania, które ładnie pachną po prasowaniu

Prasowanie, często postrzegane jako żmudne zadanie, można ulepszyć, perfumując ubrania. W tym artykule dzielimy się z Tobą naturalną metodą dodawania ...

Leave a Comment