Zjedz ząbek surowego czosnku 30 minut przed snem.
Jeśli smak jest zbyt intensywny, wymieszaj go z miodem lub ciepłym mlekiem.
2. Wzmacnia układ odpornościowy
Czosnek to naturalny antybiotyk, środek przeciwgrzybiczy i przeciwwirusowy. Spożywanie go przed snem wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi zwalczać infekcje i przeziębienia podczas snu.
Sposób użycia:
Zmiażdż 1 ząbek czosnku, odstaw na 10 minut (aby aktywować allicynę), a następnie połknij, popijając wodą.
3. Obniża ciśnienie krwi i wspomaga zdrowie serca.
Czosnek pomaga rozluźnić naczynia krwionośne, poprawia krążenie i naturalnie obniża ciśnienie krwi. Regularne stosowanie przed snem może w dłuższej perspektywie wspierać zdrowie serca.
Sposób użycia:
Zjedz surowy ząbek czosnku lub wymieszaj go z oliwą z oliwek przed snem.
4. Oczyszcza wątrobę i wypłukuje toksyny.
Zjedz czosnek przed snem i zdziw się, co się stanie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Prawie nikt nie zna tej wskazówki, jak wyczyścić dywany w 15 minut! Wyglądają jak nowe!
REKLAMA Test: Znajdź najmłodszą kobietę, tylko 10% ludzi zgaduje…
Mój mąż właśnie wsiadł do samolotu w podróż służbową, gdy moja 6-letnia córka złapała mnie za rękę i powiedziała: „Mamo… musimy iść. Natychmiast”. Zapytałam: „O czym ty mówisz?”. Ona tylko szepnęła: „Już go nie ma. Musimy iść”. Wzięłam kluczyki i wtedy wszystko się zmieniło.
Sprawia, że każda roślina kwitnie szybko (nigdy nie sądziłem, że stanie się to tak szybko)