Zielony koktajl na oczyszczenie wątroby: naturalny napój, który pomaga utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zielony koktajl na oczyszczenie wątroby: naturalny napój, który pomaga utrzymać ciśnienie krwi pod kontrolą

Najpierw dokładnie umyj kolendrę pod zimną, bieżącą wodą. Delikatnie osusz czystą ściereczką lub ręcznikami papierowymi.
Kolendrę należy grubo posiekać, łącznie z liśćmi i łodygami, ponieważ łodygi zawierają cenne składniki odżywcze.
Obierz ząbek czosnku i przekrój go na pół, aby usunąć zielone pędy, które mogą być przyczyną gorzkiego smaku.
Do blendera o dużej mocy dodaj kolendrę, czosnek, świeży sok z cytryny i przefiltrowaną wodę.
Miksuj na wysokich obrotach przez 60–90 sekund, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Nie powinno być żadnych kawałków czosnku i kolendry.
Jeśli chcesz uzyskać gładszą konsystencję, przecedź przez drobne sitko (opcjonalnie).
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy spożyć natychmiast, na pusty żołądek.
Zielony koktajl detoksykacyjny do oczyszczania wątroby
Protokół użytkowania
Pij jedną szklankę (około 200 ml) codziennie rano na pusty żołądek.
Stosuj protokół przez 9 kolejnych dni
Zrób sobie przerwę na 3-5 dni
Powtórz jeszcze dwa razy (w sumie 3 cykle, 27 dni aktywnego oczyszczania)
Zabieg oczyszczający można przeprowadzać nawet 3 razy w roku.
Wskazówki dotyczące przechowywania i przygotowywania
Zawsze przygotowuj świeże każdego ranka
Nie przechowuj i nie przygotowuj z wyprzedzeniem
Aby uzyskać najlepszą ekstrakcję składników odżywczych, należy używać wody o temperaturze pokojowej.
Jeśli to możliwe, preferowane są składniki organiczne
Ważne problemy bezpieczeństwa
Przed rozpoczęciem kuracji oczyszczającej skonsultuj się z lekarzem, jeżeli:

Czy jesteś w ciąży lub karmisz piersią?
Posiadanie dzieci poniżej 6 roku życia
Przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych
Zdiagnozowano u Ciebie chorobę
Przyjmuję przepisane leki
Informacje żywieniowe
Na porcję (200 ml):

Kalorie: 25
Białko: 2g
Węglowodany: 5g
Błonnik: 3g
Witamina C: 35% dziennej dawki
Witamina K: 388% dziennej dawki
Witamina A: 45% dziennej dawki
Żelazo: 8% dziennej dawki
Wariacje przepisu
Choć podstawowy przepis jest najbardziej tradycyjny, możesz dodać:

1/4 zielonego jabłka dla słodkości
1/4 cala imbiru dla dodatkowych właściwości oczyszczających
Szczypta czarnego pieprzu poprawia wchłanianie składników odżywczych
Pamiętaj o zachowaniu podstawowych proporcji głównych składników, aby uzyskać optymalne korzyści.

Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, ten protokół czyszczenia wymaga zaangażowania i konsekwencji. Zawsze słuchaj swojego ciała i przerwij stosowanie preparatu, jeśli wystąpią jakiekolwiek niepożądane reakcje. Naturalne związki zawarte w tym koktajlu działają synergicznie, wspomagając naturalne procesy detoksykacji organizmu i utrzymując zdrowy poziom ciśnienia krwi, jeśli są stosowane w ramach zdrowego, zrównoważonego stylu życia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Nie wyrzucaj puszek po tuńczyku, są warte złota w Twoim domu: jak je ponownie wykorzystać

Jak ponownie wykorzystać puste puszki po tuńczyku Codziennie wyrzucamy mnóstwo pustych puszek po tuńczyku. W końcu możesz pomyśleć: dlaczego nie ...

Obłędnie pyszne ciasto

Przygotowanie: 1. Biszkopt kakaowy: Białka oddzielamy od żółtek. Białka z odrobiną soli ubijamy na sztywną pianę. Następnie stopniowo dodajemy po ...

Rozkosz dla podniebienia: Ciasto czekoladowe z kremem waniliowym

Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając, aż uzyskasz gładkie ciasto. Przelej ciasto do wyłożonej papierem do pieczenia formy (np ...

Rozstali się ze swoim partnerem, a nie z teściami

Hélène i Justine są pełne pochwał dla siebie nawzajem. „Zakochałyśmy się w sobie od chwili, gdy się poznałyśmy”, wspomina pierwsza ...

Leave a Comment