Szukasz kolacji, która nie otyje, ale będzie sycąca i pomoże w trawieniu? Zielony koktajl z ogórkiem, sałatą i kefirem to właśnie taki przepis – pełen błonnika, enzymów i flory jelitowej, może być Twoim codziennym eliksirem zdrowia. Idealny dla osób dbających o sylwetkę, ale także dla tych, którzy szukają szybkiego i pożywnego posiłku na wieczór.
To danie wygląda, jakby pochodziło z kawiarni detoksykacyjnej i jest gotowe w mniej niż 5 minut – gotowe, bez konieczności pieczenia!
Składniki (1 duża porcja):
1 średni ogórek (około 15 cm)
5-6 liści świeżej sałaty lub jarmużu
1 ząbek czosnku (opcjonalnie)
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Eksperci ostrzegają przed „płucami popcornu” w wyniku wapowania
Sernik śmietankowy
Ta sztuczka stosowana w hotelach pięciogwiazdkowych sprawi, że w Twoim domu każdego dnia będzie ładnie pachniało
Siedzieliśmy tam, gdy zaszokował wszystkich, odmawiając przyjęcia pieniędzy, które próbowała mu dać jego własna matka. „Albo wpłacę to do banku, albo wyprowadzam się z mieszkania!” – oznajmił. Początkowo myślałem, że to żart, ale jego poważny ton zmroził całą salę. Kilka godzin później nawet jego teściowa już o tym słyszała, a rozmowy, które nastąpiły później, przekształciły ten niewiarygodny moment w historię tak dramatyczną, że nikt nie mógł przestać jej opowiadać.