Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:<!–nextpage–>

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Naprawdę nie lubię, kiedy tak się dzieje

Swetry są podstawą wielu garderob, zapewniając ciepło i wygodę w chłodniejszych miesiącach. Jednak jednym z powszechnych problemów, z którym borykają ...

Nie Wyrzucaj Klipsów z Torebek Po Pieczywie! Oto Genialne Sposoby na Ich Wykorzystanie!

Czy zawsze wyrzucałeś plastikowe klipsy zamykające woreczki z chlebem? 🥖❌ Czas to zmienić! Okazuje się, że te małe przedmioty mogą ...

Najważniejsze produkty spożywcze, których należy unikać po 60. roku życia dla lepszego zdrowia

Wraz z wiekiem nasze ciała zmieniają sposób przetwarzania i reagowania na jedzenie. Po przekroczeniu 60. roku życia zwracanie szczególnej uwagi ...

Zatrzymywanie wody: 15 produktów, których należy unikać

Niektóre produkty spożywcze, zwłaszcza te zbyt słone lub zbyt słodkie, sprzyjają zatrzymywaniu wody i powodują uczucie ciężkości nóg. Rozwiązaniem jest ...

Leave a Comment