Składniki
1 szklanka (100 g) płatków owsianych: Zdrowa dla serca baza, która dostarcza doskonały błonnik.
3 średnie jabłka – Naturalna słodycz i wilgoć.
1 dojrzały banan – Dodaje słodyczy i jeden ze składników.
100 g suchych płatków owsianych: Dla bogatego kontrastu.
100 g płatków owsianych: Dodaje naturalnej słodyczy.
2 duże jajka – Pomagają połączyć ciasteczko.
1 łyżeczka zakwasu w proszku – Z ciasteczku.
1 łyżeczka mielonego cynamonu (opcjonalnie) – Dla ciepłego, pikantnego smaku.
1/2 szklanki (50 g) orzechów (migdałów, orzechów włoskich itp.): Dodają surowych i zdrowych tłuszczów. Opcjonalnie:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jak zrobić chrupiący kalafior pieczony w piekarniku
Na weselu pan młody publicznie zawstydził pannę młodą na oczach wszystkich – ale nikt nie spodziewał się, że zareaguje w ten sposób
O kurczę, nigdy wcześniej nie przyszło mi do głowy, żeby tego spróbować
Moi rodzice zmuszali mnie do pracy na nocnej zmianie, żeby opłacić składki studenckie mojej siostry, podczas gdy ja ledwo wiązałam koniec z końcem. Pewnej nocy, stojąc w pustym pokoju socjalnym, podjęłam decyzję, której się nie spodziewali.