Zapomniana Sałatka, Która Wprowadzi Cię w Zachwyt – Prosta, Zdrowa, Bez Majonezu i Pełna Smaku! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapomniana Sałatka, Która Wprowadzi Cię w Zachwyt – Prosta, Zdrowa, Bez Majonezu i Pełna Smaku!

Wszystkie składniki, poza pestkami dyni i kolendrą, umieść w dużej misce.
W osobnym naczyniu wymieszaj oliwę z oliwek z sokiem z limonki, solą i pieprzem.
Tak przygotowanym dressingiem polej warzywa i owoce w misce, delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Na wierzch posyp pestki dyni i udekoruj świeżą kolendrą.
Gotową sałatkę odstaw na kilka minut, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby cieszyć się świeżością składników.
Jeśli chcesz, aby sałatka była bardziej sycąca, możesz dodać kawałki grillowanego kurczaka lub tofu.
Pozostawioną sałatkę przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce przez maksymalnie 1 dzień. Jednak warto pamiętać, że awokado może zbrązowieć po pewnym czasie, dlatego najlepiej jest spożyć ją na świeżo.
FAQ:

Czy mogę zastąpić oliwę z oliwek?
Tak, oliwę z oliwek możesz zastąpić np. olejem z awokado lub lnianym, które również będą świetnie komponować się z tymi składnikami.

Czy mogę dodać inne składniki?
Oczywiście! Sałatka świetnie sprawdzi się z dodatkiem np. kawałków fety, ciecierzycy, czy też rukoli. Możesz także wzbogacić ją o ulubione orzechy, jak migdały czy orzechy włoskie.

Jakie inne przyprawy mogę dodać do sałatki?
Do tej sałatki doskonale pasują zioła, takie jak bazylia, oregano czy tymianek. Możesz również dodać odrobinę chili, aby nadać jej pikantności.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne i szybkie ciasto na niedzielę

Przygotowanie: Brzoskwinie: Odsączamy brzoskwinie z syropu i kroimy je w plastry. Ciasto: W rondlu na małym ogniu rozpuszczamy masło, cukier, ...

Przewodnik po uprawie mięty w domu: 10 korzyści i wskazówek

Przyciąga pożyteczne owady: Mięta zapewnia, że Twój ogród lub balkon będzie pełen pożytecznych owadów. Jej nektar i pyłek ułatwiają przedostawanie ...

9 najlepszych produktów dla zdrowego serca

Awokado to źródło zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, które pomagają obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL, jednocześnie zwiększając poziom cholesterolu HDL. Zawiera również ...

Ten trik sprawi, że sadzonki pomidorów będą rosły jak szalone! Sprawdź, jak je podlewać, by miały mocne łodygi i zdrowe korzenie

Siewki pomidorów są delikatne i wymagają starannej opieki. Ich zdrowie zależy od odpowiedniego światła, wilgotności gleby i temperatury otoczenia. Jeśli ...

Leave a Comment