Zapiekanka de Espinacas y Huevo – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka de Espinacas y Huevo

8 jajek

1 pęczek świeżego szpinaku, umyty i pokrojony na kawałki

1 łyżka oliwy z oliwek

1/4 szklanki posiekanej cebuli

 

1/4 szklanki posiekanej czerwonej papryki.

3-4 kawałki czosnku, drobno posiekane

Dodaj sól i pieprz według własnych upodobań.

 

Instrukcje:

Przed użyciem piekarnika należy go nagrzać.

Przed pieczeniem rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F), aby upewnić się, że jest on ustawiony na odpowiednią temperaturę i pozwoli uzyskać idealny efekt.

Przygotuj warzywa.

Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Napój odchudzający: schudnij 20 kg w miesiąc!

Marchewki są bogate w błonnik i niskokaloryczne, co pomaga dłużej czuć się sytym i zapobiega niepotrzebnemu podjadaniu. Są również bogate ...

Kiedy słyszysz wiele psów szczekających w tym samym czasie w nocy, to się wydarzy

Szczekanie może być również oznaką strachu. Ponieważ jest ciemniej i jest mniej bodźców wzrokowych, psy czują się bardziej bezbronne w ...

Roślina, którą widzisz na zdjęciu, jest jedną z najbardziej cudownych roślin na świecie

Krwawnik był stosowany już w starożytności w celu łagodzenia bólu menstruacyjnego. Dzięki swoim właściwościom rozkurczowym pomaga regulować cykle. Wyrównuje gospodarkę ...

Dlaczego jajka na twardo mają dziwny zielony pierścień wokół żółtka?

Unikanie przegotowania: Gotuj jajka przez odpowiednią ilość czasu (zwykle około 9-12 minut w przypadku jajek na twardo, w zależności od ...

Leave a Comment