Zacznij jeść dwa goździki dziennie, a podziękujesz mi za życie – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zacznij jeść dwa goździki dziennie, a podziękujesz mi za życie

5. Zwalcza bakterie i wirusy
Goździki mają silne właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Mogą pomóc usunąć bakterie z jamy ustnej, zmniejszając nieświeży oddech i promując lepsze zdrowie jamy ustnej. Niektóre badania sugerują nawet, że goździki są skuteczne w walce z niektórymi lekoopornymi bakteriami i wirusami, co czyni je naturalnym sojusznikiem we współczesnym świecie dbającym o zdrowie.

6. Kontroluje poziom cukru we krwi

Goździki mogą pomóc osobom zmagającym się z cukrzycą lub kontrolą poziomu cukru we krwi. Badania pokazują, że niektóre związki w goździkach naśladują insulinę, pomagając kontrolować poziom cukru we krwi. Chociaż nie zastępują leków, dodanie goździków do diety może wspomagać zdrowy metabolizm glukozy.

7. Poprawia zdrowie układu oddechowego
Jeśli zmagasz się z sezonowymi alergiami, astmą lub przewlekłym kaszlem, goździki mogą pomóc w zmniejszeniu trudności z oddychaniem. Ich właściwości przeciwzapalne i wykrztuśne pomagają otworzyć drogi oddechowe, zmniejszyć ilość śluzu i zmiękczyć drogi oddechowe.
Jak włączyć goździki do codziennej rutyny

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wiele osób nadal nie wie, do czego służą drobne ziarenka na łyżce do ryżu

W tym momencie małe kuliste punkty na łyżce do ryżu zaczną działać. Wlej wodę do garnka, aby zmiękczyć ryż, a ...

Mogłabym je jeść codziennie, Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane

• 2 jajka (rozmiar M) • 250g mąki • Trochę mąki do rozwałkowania • Pieprz • Gałka muszkatołowa • ½ ...

Pieczone steki z kalafiora z mozzarellą

sól i pieprz do smaku świeże zioła do dekoracji (np. pietruszka, bazylia) Sposób przygotowania: Odetnij liście i część głąba kalafiora, ...

Mój przyjaciel przyniósł to na imprezę i był to ulubieniec tłumu!

Rozgrzej piekarnik do 400 ° F (200 ° C). Przygotuj kalafior, usuwając liście i przycinając łodygę, aby leżała płasko. Wymieszaj ...

Leave a Comment