Zachwyt mojej rodziny: Wersja z owsianką i cukinią – lepsza niż pizza! – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Zachwyt mojej rodziny: Wersja z owsianką i cukinią – lepsza niż pizza!

1/2 łyżeczki soli

1/2 łyżeczki pieprzu

ulubione przyprawy (np. oregano, bazylia, papryka słodka lub chili)

opcjonalnie: ulubione dodatki warzywne (papryka, pomidor, pieczarki)

Sposób przyrządzenia:
Przygotuj cukinię – umyj, zetrzyj na tarce o grubych oczkach i odciśnij nadmiar wody.

Połącz składniki – w misce wymieszaj płatki owsiane, jajka, oliwę, czosnek, przyprawy oraz startą cukinię. Dodaj ser i dokładnie wymieszaj.

Formowanie masy – przełóż mieszankę na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i uformuj placek o grubości ok. 1 cm.

Pieczenie – wstaw do piekarnika nagrzanego do 180°C i piecz przez około 25–30 minut, aż wierzch lekko się zarumieni.

Dodatki – jeśli chcesz, na 10 minut przed końcem pieczenia możesz posypać placek dodatkowymi warzywami albo dodatkową porcją sera.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Podawaj na ciepło jako główne danie, z sosem jogurtowo-czosnkowym lub pomidorowym.

Doskonale sprawdzi się również jako przekąska do pracy lub szkoły – po wystudzeniu można go pokroić na porcje i przechowywać w lodówce do 2 dni.

Aby odgrzać, wystarczy włożyć kawałki do piekarnika lub podgrzać na suchej patelni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy przepis na francuskie mięso: zawsze wychodzi niesamowicie soczyste i delikatne. Nie znam smaczniejszego przepisu.

Ubijaj na średnich obrotach – początkowo powstanie bita śmietana, a następnie zacznie oddzielać się maślanka. Gdy tłuszcz zbije się w ...

Przez 10 lat planowałem urodziny mojej siostry. Moja rodzina zawsze zapominała o moich. W tym roku postanowiłem…

Kiwam głową, odwracając telefon i widząc piętnaście nowych SMS-ów. Mama chce zwiększyć liczbę osób do stu siedemdziesięciu pięciu. Bianca zmieniła ...

Fantastyczne rożki budyniowe, które pozostają miękkie przez kilka dni

Pożywny: 1. Najpierw z mleka, cukru i proszku budyniowego przygotuj budyń i przykryj go folią spożywczą, aby nie utworzył się ...

Całkowicie naturalny „tajny” napój detoksykacyjny

Wymieszaj wszystkie składniki w szklance. Zaleca się picie 20 minut przed każdym posiłkiem (trzy razy dziennie) przez dwa tygodnie. Po ...

Leave a Comment