Do przepisów zawierających gluten możesz użyć mąki ryżowej, migdałowej lub z ciecierzycy. Mąki te stanowią bezglutenową alternatywę i mogą zastąpić mąkę pszenną w wielu przepisach.
Wreszcie, dodanie większej ilości warzyw i owoców do przepisu może sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Spróbuj dodać więcej warzyw do zup i gulaszów, a do deserów i koktajli dodaj świeże owoce.
Pamiętaj, że drobne zmiany w Twoim ulubionym przepisie mogą sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Wypróbuj te proste zamienniki, aby cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem.
Yo Make również polubił
6 To, jak śpisz, zdradza tajemnice Twojej osobowości. Moja pozycja była zaskakująco trafna!
Domowy chleb z chrupiąca skórką
Mój syn urządził dla mojego wnuka wystawne przyjęcie urodzinowe – 300 gości, światła i muzyka. Kiedy przyjechałem, ochroniarz mnie zatrzymał: „Przepraszam, proszę pani, tylko dla rodziny”. Uśmiechnąłem się tylko, wykonałem jeden telefon i w ciągu kilku minut… cała impreza zamarła w ciszy.
Jajka na twardo w szybkowarze Instant Pot i NAJLEPSZA sałatka jajeczna