Do przepisów zawierających gluten możesz użyć mąki ryżowej, migdałowej lub z ciecierzycy. Mąki te stanowią bezglutenową alternatywę i mogą zastąpić mąkę pszenną w wielu przepisach.
Wreszcie, dodanie większej ilości warzyw i owoców do przepisu może sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Spróbuj dodać więcej warzyw do zup i gulaszów, a do deserów i koktajli dodaj świeże owoce.
Pamiętaj, że drobne zmiany w Twoim ulubionym przepisie mogą sprawić, że będzie on zdrowszy i bardziej pożywny. Wypróbuj te proste zamienniki, aby cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem.
Yo Make również polubił
Naturalny środek na pasożyty i infekcje dróg moczowych
Trzustka umiera! 12 dziwnych objawów raka trzustki
Placki z serem feta – Szybki i Smaczny Przepis na Pyszne Danie
Najczęstsze błędy podczas gotowania soczewicy (i jak ich unikać)