Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość – Page 2 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Za każdym razem, gdy robię to danie, nigdy nie mam go dość

OFERTA PŁATNA

Pieczona fasola pinto w wolnowarze

Potrzebne części: 2 funty pieczeni wołowej
2 szklanki fasoli pinto, surowej i suszonej
Pomidory w puszce pokrojone w kostkę – jedna
Jedna pokrojona cebula
Czosnek w proszku, 1 łyżeczka
Jedna łyżeczka chili w proszku
Wymieszaj z solą i pieprzem.
Płyn 1:1 (woda)
Instrukcje:

1. Dopraw pieczeń wołową solą, pieprzem, chili w proszku i czosnkiem w proszku przed włożeniem jej do wolnowaru. Posyp pieczeń posiekaną cebulą.
2. Połącz z fasolą i puszką pokrojonych pomidorów.
Po trzecie, dodaj tyle wody, aby pieczeń była w połowie zanurzona. Wołowinę należy gotować, aż będzie bardzo miękka i łatwo się rozpada, co zwykle zajmuje około 10 do 12 godzin na małym ogniu lub 6 do 8 godzin na dużym ogniu.
Po ugotowaniu wołowiny przez określony czas, rozdrobnij ją na kawałki wielkości kęsa za pomocą dwóch widelców. Dodaj rozdrobnione mięso z powrotem do mieszanki fasoli i pomidorów i wymieszaj.
Na puszystym puree ziemniaczanym polej tę pieczeń w garnku z fasolą pinto sosem. Jeśli chcesz, wrzuć trochę świeżo posiekanej pietruszki jako ozdobę.

Jeśli chcesz przygotować to danie wcześniej, możesz to zrobić. Dobrze się mrozi. Umieść w szczelnych pojemnikach i przechowuj w zamrażarce do trzech miesięcy. Kiedy potrzebujesz ciepłej kolacji, wystarczy, że rozmrozisz ją w piekarniku.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Oto oznaki, że…

Rak jamy ustnej jest często wykrywany, gdy rozprzestrzenił się do węzłów chłonnych szyi, ale wczesna diagnoza znacznie zmniejsza ryzyko zgonu ...

Opiekowałem się matką do ostatniego tchnienia – a mój brat przejął dom i zostawił mnie z niczym

Czułem się, jakby podłoga pode mną się waliła. Nie miałem żadnych oszczędności – całe życie poświęciłem opiece nad matką. A ...

Zdjęcie rentgenowskie ujawniło setki złotych igieł w kolanach kobiety

Akupunktura to alternatywna praktyka medyczna, która polega na użyciu igieł do stymulacji określonych punktów na ciele, łagodzenia bólu lub leczenia ...

Niedobory witamin, które mogą powodować drętwienie

1. Niedobór witaminy B12 Witamina B12 jest niezbędna dla zdrowia komórek nerwowych i produkcji mieliny, osłonki ochronnej wokół nerwów. Bez ...

Leave a Comment