Przygotowanie i sposób użycia:
Wlej wodę do garnka i zagotuj.
Gdy woda będzie gorąca, dodaj pokrojone śliwki i daktyle.
Gdy mieszanka będzie gorąca, gotuj ją przez około 15 minut.
Po ugotowaniu zdejmij z ognia i pozwól jej ostygnąć.
Przelej mieszankę do szklanego słoika z pokrywką i przechowuj w lodówce.
Sposób spożycia:
Przyjmuj jedną łyżkę stołową na pusty żołądek każdego ranka. Powinno to wystarczyć, aby delikatnie oczyścić jelito grube i pomóc w jego ruchu.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
To dla mnie nowość!
16 Superfoods, które naturalnie obniżają poziom kwasu moczowego
Tak przydatne! Będę na nie uważać
Pestki cytryny: jeśli je wyrzucisz, to źle! Są bardzo przydatne!