Wysoki poziom cholesterolu – objawy, przyczyny i leczenie – Page 3 – Pzepisy
Reklama
Reklama
Reklama

Wysoki poziom cholesterolu – objawy, przyczyny i leczenie

🏃‍♀️ 4. Aktywny tryb życia
Co najmniej 30 minut ćwiczeń dziennie (spacer, jazda na rowerze, pływanie).

Rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu.

Zmniejsz stres i wysypiaj się.

📌 Wnioski
Wysoki poziom cholesterolu LDL to cichy zabójca, który uszkadza naczynia krwionośne bez Twojej wiedzy. Na szczęście można go kontrolować, zmieniając styl życia, stosując dietę i – jeśli to konieczne – leki. Nie czekaj, aż pojawią się objawy. Proste badanie krwi może uchronić Cię przed poważnymi problemami zdrowotnymi.

👉 Sprawdź poziom cholesterolu już dziś – Twoje serce Ci podziękuje ❤️

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod reklamą ⤵️

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Quiche Lotaryngia

. Preparat: Reszta znajduje się na następnej stronie Rozgrzej piekarnik do 200°C (termostat 6-7). Rozwiń kruche ciasto i umieść je ...

Mąka + wrzątek! Nigdy mi się to nie znudzi. Nigdy wcześniej nie widzieliście takiego makaronu!

Połącz mąkę, sól, olej roślinny i wrzątek w misce (lub pojemniku) i dobrze wymieszaj widelcem (lub łyżką). Wymieszaj mąkę, sól, ...

Słodki chleb z kremem cukierniczym i tartym kokosem: klasyk, który zaskoczy każdego

Tarty kokos do smaku Cukier puder do posypania Każdy składnik odgrywa ważną rolę w przepisie. Dzięki drożdżom chleb urósł i ...

6 roślin, które kontrolują wilgotność i zapobiegają powstawaniu pleśni w domu

Są bardzo popularne i szeroko rozpowszechnione, ponieważ występują w wielu różnych kształtach i kolorach. Sukulenty potrzebują bardzo mało pielęgnacji i ...

Leave a Comment