Owies: Czy wiesz, że ten niezastąpiony posiłek śniadaniowy, bogaty w błonnik, jest dobry dla wątroby? Ci, którzy chcą schudnąć i utrzymać swoje ciało w czystości, mogą łatwo używać owsa. Wsyp 1 szklankę owsa do garnka i dodaj 6 szklanek wody oraz łyżeczkę cynamonu. Po dobrym zagotowaniu odcedź zmiękczony owies. Następnie dodaj go do mleka, jogurtu i mieszanki owoców i ciesz się.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sześć minut poza życiem: Co zobaczyłem po śmierci i powrocie do życia
Zaskakujące rozwiązanie na uporczywy tłuszcz kuchenny: wazelina
Nigdy więcej tego nie kupisz – Oto jak uprawiać imbir w domu!
Dlaczego warto masować stopy przed snem?