Wykrywanie wysokiego poziomu cukru we krwi: 7 wczesnych objawów, których nie należy ignorować

Ciągłe pragnienie (polidypsja)
Jednym z najczęstszych wczesnych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi jest nieugaszone pragnienie. Kiedy glukoza gromadzi się we krwi, nerki pracują intensywniej, aby filtrować jej nadmiar i wydalać go z moczem. W ten sposób usuwają z organizmu nadmiar płynów, co prowadzi do odwodnienia i większego niż zwykle pragnienia wody.

Zwiększone pragnienie (polifagia)
Wysoki poziom cukru we krwi zaburza zdolność organizmu do przekształcania pożywienia w użyteczną energię. Ponieważ glukoza nie może skutecznie wnikać do komórek, mózg interpretuje to jako brak energii – nawet jeśli właśnie zjadłeś. W rezultacie możesz odczuwać nienaturalny głód i mieć ochotę na większe posiłki lub częste przekąski.
Drobne guzki skórne (ksantomatoza wykwitowa)
Utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi może zwiększać poziom trójglicerydów – rodzaju tłuszczu we krwi. Może to prowadzić do powstawania małych, żółtawych guzków na skórze, często na ramionach, nogach, pośladkach lub dłoniach. Chociaż guzki te nie są bolesne, sygnalizują one, że poziom cukru we krwi i lipidów może być zbyt wysoki.

Przewlekłe zmęczenie
Bez wystarczającej ilości insuliny komórki są pozbawione glukozy potrzebnej do produkcji energii. Zamiast tego cukier pozostaje we krwi, powodując uczucie wyczerpania, osłabienia lub trudności z koncentracją. Przewlekłe zmęczenie związane z wysokim poziomem cukru we krwi często nie ustępuje po odpoczynku i nieleczone może utrzymywać się tygodniami lub miesiącami.

Bóle głowy i niewyraźne widzenie
Wysoki poziom cukru we krwi może powodować przesunięcia płynu, które wpływają na soczewkę oka, powodując obrzęk, zniekształcenie widzenia i trudności z koncentracją. W niektórych przypadkach obciążenie może wywoływać bóle głowy, co dodatkowo wpływa na codzienną produktywność i komfort.